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包头　　1.菇蕈的有效成分可增强T淋巴细胞功能，从而提高机体抵御各种疾病的免疫力。

包头　　2.镇痛、镇静

包头　　巴西某研究从菇蕈中提取到一种物质具有镇痛、镇静的功效，据说其镇痛效果可代替吗啡。

　　3.止咳化痰

　　菇蕈提取液用动物实验，发现其有明显的镇咳、稀化痰液的作用。

　　4.通便排毒

包头　　菇蕈中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分平衡，还可吸收余下的胆固醇、糖分，将其排出体外，对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利。

包头　　5.促进食欲

　　菇蕈还可以治陪白细胞减少症、消化道障碍等症；对促进食欲、恢复大脑功能、促进乳汁分泌都有一定辅助作用。